面对日益临近的高考,为了调节学生们心理,每天固定时段负责给学生宣讲疫情期间心理知识,最后,可以去值班室寻求帮助,他们用情走进学生的心,最终以健康的心态迎战高考,也要好好珍惜
4月8日，高三学生正式上课了，面对日益临近的高考，很多高三学子越来越焦虑。为了调节学生们心理，镇平县雪枫中学组建了心理健康辅导团队对高三学生进行心理辅导。
首先采用分班负责制，四个班一位辅导老师，每天固定时段负责给学生宣讲疫情期间心理知识，帮助孩子及早正视心理问题；其次，采用问卷调查的形式，对学生的普遍心理问题进行把握，并开设专项心理问题知识讲座；最后，每天都安排两名心理咨询老师值班，如果学生无法自己克服心理困难，可以去值班室寻求帮助，及时解决心理障碍。
活动中，辅导老师积极引导学生们科学看待压力，调整心态，保持乐观、自信的精神状态，朝自己的目标坚定前行。“疫情无情人有情”，他们用情走进学生的心，让学生躁动的心灵归于宁静，安心备考，最终以健康的心态迎战高考，蟾宫折桂。
该校国家二级心理咨询师申丛诚老师说，疫情下的高考最重要的是自己的心态。当情绪波动影响到学习和生活时，则需要做一些放松训练、转移注意力等，进行自我调节。
该校领导表示，高三的最后时段，及时为学生提供心理辅导，有利于调整心态，调节备考状态。大家既要努力向前冲，也要好好珍惜相聚时光;在学习生活中，只有准确地定位，清楚自己的努力方向，才能避免慌乱。每一位高三学子只有以更加乐观轻松的心态面对高考，面对人生，才能考出理想成绩!
（通讯员 李奇 谢静 供稿）
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